さぶちゃんのブログ

ここのところは気温の変化が激しいですね。

少し前に雪が降ったりと寒いと感じていたら、今度は春のような暖かさですしね。

こういう時は気をつけていても体の調子を崩しやすいものです。

やはりしっかり食べることが大切ですね。